Мозг отфильтровывает речь во время быстрого сна

На вопрос, способны ли мы во время быстрой фазы сна воспринимать речь, попытались ответить исследователи из Парижа и рассказали о результатах в журнале Current Biology. Они выяснили, что мозг в фазе сна с быстрым движением глаз действительно реагирует как на осмысленные, так и на бессмысленные языковые конструкции, но не пытается расшифровывать их, а фильтрует, как любой другой неречевой звуковой стимул.

Credit: publish domain


Наука уже давно развенчала миф о том, что если во сне прослушивать какую-то информацию, то она будет усваиваться ничуть не хуже, чем при бодрствовании, и при этом от человека не потребуется никаких усилий. Некоторые предприимчивые люди даже построили на этом свой бизнес из разряда «выучить английский язык за неделю», разводя на деньги доверчивых граждан. Но, увы, эта схема не работает – во время сна на сенсорные входы ставятся «блоки», которые не дают информации извне нарушать внутреннюю «сонную» работу. Тем не менее некоторые пропускные каналы все равно остаются, иначе тогда организм, неспособный проснуться от громкого звука, подвергался бы большой опасности.

Но как эти пропускные каналы работают? Может ли мозг анализировать речь во время сна и способна ли эта речь вплетаться в сновидения? Французские исследователи изучили этот процесс на 18 здоровых добровольцах.

Участникам предлагалось прослушать две языковые конструкции, одна состояла из осмысленных фактов, а вторая содержала полную бессмыслицу, но при этом семантически схожую с реальным языком (аналог «глокой куздры»). Во время эксперимента активность их мозга регистрировалась с помощью ЭЭГ, и на основании полученных паттернов (рисунков активности) ученые пытались выделить и восстановить услышанное. Также при бодрствовании исследователи имитировали у испытуемых «эффект коктейльной вечеринки»: к одному уху прикладывали динамик, в котором произносилась осмысленная речь, к другому – динамик с бессмыслицей, и просили сконцентрироваться на первой звуковой дорожке.

Далее опыт повторялся во время сна участников. Оказалось, что как речь, так и бессмыслицу удается реконструировать и при бодрствовании, и во время сна. То есть мозг не блокирует поступающие сигналы полностью и классифицирует их как речевые. Однако, во сне осмысленная речь восстанавливалась гораздо хуже по сравнению с периодом бодрствования и лишь немногим лучше, чем бессмыслица. Это может говорить о том, что мозг фильтрует ее и снижает восприятие, поскольку в противном случае человек может проснуться.

Причем, в периоды, когда глаза двигаются под закрытыми веками, мозг максимально «отрешен» от реальности, и как раз в эти периоды возникают сновидения. Возможно, предполагают исследователи, именно поэтому попытки внедрить в сны человека какую-то информацию при помощи ее прослушивания, проваливаются.


Текст: Анна Хоружая

Sleepers Selectively Suppress Informative Inputs during Rapid Eye Movementsby Matthieu Koroma et al in Current Biology. Published May 2020

https://doi.org/10.1016/j.cub.2020.04.047

«Плохие» гены – плохой сон?

Недостаточный сон – не всегда следствие того, что вам что-то мешает спать или вы больны. Оказалось, что на длительность и качество этого процесса влияют 47…

«Спринтерский» сон: организм — против

Многие люди грезят о том, чтобы поспать чуть дольше, чем обычно, так как чаще всего они спят гораздо меньше, чем рекомендуется для нормального самочувствия. При…

«Совиное счастье»: как помочь проснуться утром

Совы, ликуйте! Исследователи из Университетов Бирмингема, Суррея (Великобритания) и Монаш (Австралия) придумали, как можно облегчить ваши ежедневные трудности с пробуждением по утрам без изменения качества…

Бессонница в глазах общества и специалистов

Инсомния или, проще говоря, бессоница широко распространена в современном обществе: более трети людей по всему миру испытывают нарушения сна время от времени, а от хронический…

Быстрый сон – регулятор теплообмена

Швейцарские нейробиологи установили, что фаза быстрого сна позволяет более эффективно перераспределять ресурсы мозга за счет подавления механизмов терморегуляции. Им даже удалось найти конкретный тип нервных…

В жестокости подростков виноват недосып?

Согласно исследованию, проведённому учёными из Хьюстонского университета, недостаток сна не только повышает уровень негативных эмоций, что может стать причиной повышенной тревожности или депрессии в будущем,…

В сессию не нужно жертвовать сном

Исследователи в очередной раз доказали очевидное: во время сессии в университете студенту важнее выделить время на полноценный сон, чем на ночную зубрежку. Новая стратегия стимулирования…

Во время фазы быстрого сна воспоминания записываются с помощью молодых нейронов

Гиппокамп – область мозга, в которой формируются новые воспоминания, и для этого критически важны как медленная, так и быстрая фазы сна. Кроме того, эта одна…

Даже одна бессонная ночь приводит к повышению тревожности

Согласно новому исследованию, проведенному в Калифорнийском университете, бессонница и тревожные расстройства неразрывно связаны. Новизна результатов в том, что стали известны причины этой связи. Это дает…