Ожирение в младенчестве приводит к когнитивному дефициту уже в младшем школьном возрасте

Новое исследование, проведенное эпидемиологами Университета Брауна, показало: у детей с избыточным весом в первые два года жизни показатели памяти к 5-8 годам ниже, чем у сверстников с нормальным весом. Показатели IQ также могут быть ниже у более упитанных детей, а подробнее с работой можно ознакомиться в Obesity.

Credit: Neurosciencenews


Ожирение нарушает регуляцию гормонов, что может привести к ухудшению работы мозга у взрослых. Но до сих пор, несмотря на растущую распространенность ожирения, мало кто изучал взаимосвязь веса и того, как дети учатся, запоминают информацию и управляют вниманием. Ученые обратили внимание на группу детей, индекс массы тела которых был известен в возрасте 1-2 лет. Этим детям провели когнитивные тесты в возрасте 5-8 лет — так исследователи могут определить влияние веса на умственные способности, а не наоборот.

Авторы статьи сгруппировали 233 участника по двум категориям: 167 худощавых и 48 упитанных. Вторая группа включала как детей с ожирением, так и тех, кто только приближался к порогу избыточного веса. Напомним: группы распределялись по весу в возрасте 1-2 лет, а тесты детям проводили в 5-8 лет. Ученые исследовали общие интеллектуальные способности детей, включая вербальные способности и навыки организации, внимание, импульсивность и исполнительный контроль, зрительно-пространственную память, рабочую память, а также восприятие.

Результаты показали, что вес, по-видимому, не влияет на производительность некоторых тестов, но все же имеет три значительных воздействия. Избыточное вес в детстве был связан с более низким уровнем интеллекта (IQ), восприятия и рабочей памяти в школьном возрасте.

IQ относится к общим когнитивным способностям, под рабочей памятью подразумевают набор процессов, которые помогают управлять мыслями, эмоциями и целенаправленным поведением. А к восприятию относят способность детей анализировать проблему, использовать визуально-моторные и визуально-пространственные навыки, организовывать свои мысли и принимать решения.

Существует ряд биологических механизмов, по которым раннее ожирение может влиять на развитие нервной системы. Например, провоспалительные цитокины могут привести к систематическому воспалению и повлиять на области мозга, имеющие отношение к когнитивным способностям. А гормональный дисбаланс может отрицательно повлиять на познание.

Авторы отмечают, что размер выборки в их исследовании ограничен, так что нужно провести дальнейшие исследования для подтверждения результатов. В будущем также можно исследовать влияние веса в раннем возрасте на результаты работы в школе, а также установить взаимосвязь с диагнозом расстройства дефицита внимания и гиперактивности.


Текст: Любовь Пушкарская

Impact of Early‐Life Weight Status on Cognitive Abilities in Children” by Nan Li, Kimberly Yolton, Bruce P. Lanphear, Aimin Chen, Heidi J. Kalkwarf, and  Joseph M. Braun in Obesity

Published May 23 2018

doi:10.1002/oby.22192

 

Читайте материалы нашего сайта в FacebookВКонтактеЯндекс-Дзен и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.

Для сохранения умственных способностей своих детей беременные должны снизить потребление сахара

Новое исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine, показало,  что чем больше беременная женщина (а впоследствии и ребенок) употребляет сахара,  тем хуже это сказывается на его – ребенка – когнитивных способностях. Особенно это отражается на памяти и обучении. А вот употребление фруктов оказывает обратный эффект.

Сredit: Stockvault.net


Возрастающий уровень потребления сахаров, особенно добавленных, вызывает у ученых все более серьезные опасения. Наиболее выражено это касается беременности и детства. Несмотря на то, что глюкоза является основным энергетическим ресурсом для мозга,  её избыток оказывает неблагоприятное действие на функции нервной системы.

Целью настоящего исследования стала установка ассоциации между потреблением сахаров и детскими когнитивными функциями. Также ученых из Гарварда и Бостон интересовало влияние газированных напитков, составляющих весомую часть так называемого «западного рациона».

Исследователи оценивали питание более 1000 беременных женщин с 1999 по 2002 год. Рацион их детей оценивался в раннем и среднем возрасте (3 и 7 лет соответственно) и был ассоциирован с умственными способностями с помощью так называемого краткого теста интеллектуальных способностей Кауфмана (Kaufman Brief Intelligence Test).

На основании анализа результатов ученые получили следующие выводы:

  • Потребление будущей матерью сахаров, особенно из газированных напитков, было связано с более бедным познавательным потенциалом ребенка. Они включали в себя слабое развитие невербальных (бессловесных) навыков и ухудшенную словесную память.
  • Употребление сладкой газировки во время беременности было связано со снижением двигательной активности, нарушениями в визуальном и пространственном восприятиях, а также ограничением лексических навыков даже в среднем возрасте – около 7 лет.
  • Потребление газировки ребенком исследователи связали со слабым вербальным интеллектом вплоть до среднего возраста.

В то же время потребление фруктов в раннем детстве ассоциировалось с более высокими когнитивными оценками в специальных тестах, более богатым лексиконом и лучшей словесной памятью. Также у детей, потреблявших больше фруктов, в раннем возрасте лучше было развито визуальное восприятие и двигательные способности.

Важно, что это относилось именно к фруктам, тогда употребление фруктовых соков и фруктозы не улучшало познавательных способностей. Исследователи объясняют это тем, что в цельных фруктах присутствует не только фруктоза, но и множество других веществ, в том числе – антиоксидантов.

«Это исследование свидетельствует о том, что не должно быть никаких дальнейших задержек с внедрением нового лейбла на продуктах питания. Новый лейбл должен предоставлять информацию о добавленных сахарах, чтобы беременные женщины и родители могли сделать осознанный выбор и ограничить их потребление. исследование также обеспечивает дополнительную поддержку для поддержания сильных федеральных программ в области питания, таких как Специальная дополнительная программа питания для женщин, младенцев и детей (Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children, WIC) и Национальная программа школьного обеда, которые направлены на увеличение доли фруктов и овощей в рационе и напротив – снижения количества добавленных сахаров. Приверженность этим программам должна привести к улучшению познавательных способностей детей и их дальнейшее благополучное развитие», — прокомментировал доктор Коэн, ведущий автор исследования.

Вред генно-модифицированных продуктов не доказан. Глютен противопоказан только определенной группе людей. Но лейблы  об отсутствии ГМО и глютена мы видим постоянно, в то время как неблагоприятные влияние избытка сахара давно и многократно доказано в разнообразных исследованиях, но маркировка о об этом остается лишь в виде проектов.

Снижение количества калорий,  поступающих из добавленных сахаров уже входит в текущие диетические рекомендации (Current Dietary Guidelines) в Америке.


Текст: Дарья Тюльганова

Associations of Prenatal and Child Sugar Intake With Child Cognition

Juliana F.W. Cohen, ScD,  Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Jessica Young, PhD, Emily Oken, MPH, MD

American Journal of Preventive

https://doi.org/10.1016/j.amepre.2018.02.020

Сильный – значит умный?

Итоги исследования, проведённого в Университете Манчестера и охватившего почти полмиллиона участников, показали: физически сильные люди, возможно, обладают лучшими умственными способностями. Эти же выводы не потеряли актуальность и для пациентов в шизофренией.

Credit: Stockvault


Для того, чтобы найти корреляцию физического состояния организма с когнитивной сферой, научные сотрудники Манчестерского университета и Исследовательского института о здоровье NICM в Университете Западного Сиднея использовали данные Британского биобанка (UK Biobank), в котором находилось 475 397 человек из общей популяции и 1162 человека с шизофренией.

Результаты показали, что физически наиболее сильные участники лучше справлялись с тестами на умственную работу мозга. Учёные выбрали пять наиболее показательных тестов: тесты на проверку времени реакции, на логическое решение проблем и несколько разных заданий на память (зрительную, числовую и проспективную). У здоровых и физически сильных людей, в сравнении с теми, кто обладал менее развитым телом, отмечались более хорошие показатели по всем оцениваемым параметрам (особенно се виды памяти). У людей с психическим расстройством, но крепких физически выгодно выделялись зрительная память и время реакции.

«Мы учитывали множество факторов, включая возраст, пол, массу тела и образование, и наше исследование подтверждает, что люди, которые физически сильнее, действительно имеют тенденцию к лучшему функционированию мозга», — отмечает доктор Джозеф Фёрт, ведущий исследователь. – «Мы видим явную связь между мышечной силой и умственным благополучием. Но нам нужно больше исследований, чтобы проверить, действительно ли тренировка мышц способствует улучшению работы мозга».

Предыдущие исследования группы уже показали, что аэробные упражнения на самом деле могут улучшить состояние мозга. Тем не менее, пользу тренировки в отношении умственных способностей ещё предстоит изучить полностью.

Также в предыдущих работах выявилась связь между мышечной силой и работой мозга у людей, страдающих шизофренией, монополярной депрессией и биполярным расстройством. Поэтому есть шансы, что физические тренировки могут стать для них тем фактором, который будет способен облегчить недуг и улучшить работу мозга.


Текст: Инна Егорова

Grip Strength Is Associated With Cognitive Performance in Schizophrenia and the General Population: A UK Biobank Study of 476559 Participants by Joseph Firth, Brendon Stubbs, Davy Vancampfort, Josh A Firth, Matthew Large, Simon Rosenbaum, Mats Hallgren, Philip B Ward, Jerome Sarris, and Alison R Yung in Schizophrenia Bulletin. Published April 2018.

doi:10.1093/schbul/sby034

Читайте материалы нашего сайта в FacebookВКонтакте и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.