Международная группа исследователей собрала все имеющиеся на сегодняшний день доказательства, связывающие реакцию иммунитета на прививки и продолжительность сна. Данные более чем 30 работ, объединенные в…
Новое когортное исследование показало, что короткий сон длительностью пять и менее часов у людей в возрасте 50 лет и старше может быть связан с повышенным…
Согласно исследованию, проведенному Американской академией медицины сна и опубликованному в журнале The Lancet Child & Adolescent Health, дети младшего школьного возраста, которые спят менее девяти…
Во время сна сенсорные стимулы редко воспринимаются сознательно и вызывают поведенческие реакции. Тем не менее это не значит, что мозг не производит их обработку. Исследователи…
Исследователи из Копенгагенского университета обнаружили, что колебания уровня норадреналина во время сна полезны для памяти. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Neuroscience. Credit: Celia Kjaerby et al. / Nature…
Последнее время изучению сна уделяется все больше внимания, а вопрос, какое количество часов спать полезно, до сих пор остается предметом дискуссий. Вышедшая в качестве препринта статья на…
Одни из главных функций сна – переработка и закрепление информации, полученной в течение дня. У лабораторных животных замечено и хорошо изучено явление повторного «проигрывания» (replay)…
Хорошо известно, что сон и сновидения играют важную роль в процессах обучения и консолидации памяти. Тем не менее, многое ещё остается неизвестным о точном влиянии…
Ученые из Университета Брауна в США и Центра наук о мозге RIKEN обнаружили особую модель «усвоения информации» во время сна, зависящую от процесса обучения. Результаты своего исследования они опубликовалив Journal…
Команда исследователей Центра нейроэкономики и когнитивных исследований ВШЭ и Центральной государственной медицинской академии провели исследование нарушений сна, настроения и утомляемости после COVID-19. Эти факторы взаимосвязаны, и для…
Долгое время считалось, что во время сна мозг «отгорожен» от внешнего мира, потому что информация, поступающая от органов чувств, в основном блокируется. Но, как выяснилось,…
Речь идет о необычайных счастливчиках, которым для нормального функционирования нужно всего 4-6 часов сна. В исследовании, опубликованном в журнале iScience, ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско рассказали, что…
