Совместный кофе – залог плодотворной командной работы

К таким интересным выводам пришли американские исследователи, проанализировав результаты групповых обсуждений и выполнения заданий теми, кто пил кофе, только приступая к работе, и уже завершившими испытание. Оказалось, что кофеин (подробнее об этой нейромолекуле читайте здесь) значительно повышает удовлетворенность совместной работой у каждого отдельного члена коллектива. Об этом – статья,опубликованная в  Journal of Psychopharmacology.

Credit: Stockvault.net


Авторы отмечают, что это первая работа, в которой анализировался именно «коллективный разум», а не индивидуальные показатели употребляющих кофеинсодержащие напитки людей.

Исследование поделили на две экспериментальные части. В первой приняли участие 72 человека, регулярно употребляющих кофе, которых поделили на две группы. Первую осведомили в том, что состоится дегустация напитка, разбили на группы по пять человек, дали выпить по чашке, попросили оценить вкус, после чего загрузили какими-то необременительными задачами в ожидании, пока кофеин подействует. У второй группы дегустация назначалась на самый конец эксперимента, однако, они занимались той же деятельностью, что и первая группа.

Через полчаса обе группы приступали к обсуждению одной из острых социально-политических тем. После 15 минут общения люди оценивали своих собеседников, и оказалось, что субъективное восприятие человеком общего накала беседы, а также каждого участника дискуссии было выше в той группе, которая пила кофе до эксперимента.

Вторую экспериментальную часть посвятили сравнению кофеинсодержащего декофеинизированного напитка, и здесь участвовал 61 человек. Все добровольцы пили кофе перед испытанием, но кому-то он доставался с кофеином, а кому-то – без. По итогам второй части ученые наблюдали ту же самую картину: субъективно более остроумными, внимательными красноречивыми оказывались участники кофеиновой группы.

Исследователи считают, что любое «вмешательство», которое усиливает внимательность, будь то кофе или 20 приседаний, положительно сказывается на командной работе, поскольку люди начинают замечать вклад своих коллег в общее дело.

Но это еще не все. Ученые пришли к выводу, что кофеин помогает сконцентрироваться и дольше оставаться «в теме», продуктивно вовлекаясь в процесс. В кофеиновых группах процент разговоров «ни о чем» также был немного ниже.

Конечно, можно придраться к маленьким выборкам, субъективным оценкам, которые сильно разнятся от человека к человеку. Однако, исследование обращает на себя внимание именно феноменом социализации, которая усиливается благодаря совместным «кофепитиям», что можно использовать в повседневной жизни.


Текст: Анна Хоружая

Coffee with co-workers: role of caffeine on evaluations of the self and others in group settings
Vasu Unnava, Amit Surendra Singh, H. Rao Unnava
Journal of Psychopharmacology
First Published April 5, 2018

Читайте материалы нашего сайта в FacebookВКонтактеЯндекс-Дзен и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.

Cтареющие митохондрии нейронов

Credit: Salk Institute


На этой микрофотографии зелеными точечками на серых нитях показаны митохондрии стареющих нейронов головного мозга человека. Мы видим, что здесь — пунктир из отдельных точек, а не связанная сеть митохондрий. А значит, судя по всему, недостаток выработки энергии митохондриями вносит свой вклад  в развитие «возрастных» болезней головного мозга. Учёные из Института Солка опубликовали статью о митохондриальном старении нейронов в журнале Cell Reports.

Читайте материалы нашего сайта в FacebookВКонтактеЯндекс-Дзен и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.

Мозг защищает от боли после травмы

Оказывается, если человек получит травму, двигательные области мозга будут уменьшать передачу сигналов мышцам, сокращения которых приводят к боли, и усиливать сигнал к мышцам, противодействующей болезненному движению. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лаваля (Квебек, Канада) и опубликовали работу в The Journal of Physiology.

Экспериментальная установка, используемая в исследовании. Сочетает в себе транскраниальную магнитную стимуляцию, роботизированный экзоскелет, сопряженный со средой 2D-виртуальной реальности, и лазерную установку, оказывающую болезненную стимуляцию правого локтя. Credit: Michaël Bertrand-Charette


Когда человек получает травму, он начинает быстро соотносить боль с определенными движениями и изменяет способ движения тела так, чтобы избегать ее или минимизировать. Выводы ученых показывают: мозг способен «предвидеть», что определенные движения вызовут боль, и помогать нам адаптироваться. Авторы также заметили, что если наш мыслительный орган «знает», что движение вызовет боль, время реакции на движение оказывается более продолжительным, но движения при этом выполняются быстрее.

В работе исследователи измерили связь между активностью двигательной зоны коры головного мозга и двухглавой мышцы плеча. В эксперименте участвовали 30 здоровых добровольцев, половина которых получала болезненные стимуляции во время сгибания руки, а другая половина – во время разгибания. Авторы отмечают, что результаты основаны на том, как мозг реагирует на ожидаемую экспериментальную боль из-за лазерной симуляции, и их нельзя полностью переносить на пациентов, страдающих от клинической боли.

«Это открытие важно, поскольку подтверждает наличие защитных механизмов в ожидании острой боли. И наша работа – важный шаг в понимании того, как острая боль переходит в хроническую. Действительно, в недавней теории о влиянии боли на контроль движений говорится, что хоть защитные механизмы и могут быть изначально важными и приводить к кратковременному облегчению боли, в будущем они могут иметь вредные долгосрочные последствия и приводить к хронической боли», — комментирует Кэтрин Мерсье (Catherine Mercier), руководитель исследования, профессор Университета Лаваля.


Текст: Любовь Пушкарская

Effect of movement‐related pain on behaviour and corticospinal excitability changes associated with arm movement preparation by Cécilia Neige, Nicolas Mavromatis, Martin Gagné, Laurent J. Bouyer, and Catherine Mercier in The Journal of Physiology. Published May 2018.

doi:10.1113/JP276011

Читайте материалы нашего сайта в FacebookВКонтактеЯндекс-Дзен и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.