В исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, обнаружили, что у детей, принимающих мелатонин, сокращается доля фазы быстрого сна, которая имеет важное значение для развития мозга, памяти и эмоциональной регуляции у детей. Влияния мелатонина на остальные параметры сна (общее время сна, его эффективность, дыхательные нарушения и др.) не выявлено.
Молекула мелатонина
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в эпифизе (шишковидной железе) головного мозга. Он необходим для нормального сна, а также для роста и развития различных тканей, а также помогает в борьбе с опухолями. В США мелатонин стал очень популярным снотворным средством для детей, однако до сих пор ни одно крупное исследование не изучало, как этот препарат влияет на фазы сна. Предыдущие работы опирались в основном на отчеты родителей, которые не позволяют точно оценить структуру сна. В новом исследовании изучили влияние мелатонина на быструю фазу сна, критически важную для развития мозга, памяти и эмоциональной регуляции у детей.
Результаты показали, что у детей, принимавших мелатонин, общий процент фазы быстрого сна был ниже, чему тех, кто его не принимал. При этом ни один из остальных дополнительных параметров сна — общее время сна, эффективность сна, дыхательные нарушения, индекс пробуждений и периодические движения конечностей — не отличался у детей принимавших и не принимавших мелатонин. Оказалось, что наиболее выраженное снижение доли быстрого сна наблюдалось у детей 6–12 лет, тогда как у подростков старше 12 лет эффект практически исчезал. Однако авторы отмечают, что наблюдаемый эффект может частично объясняться не влиянием мелатонина, а сопутствующими состояниями, которые чаще встречаются у детей, принимающих этот препарат (СДВГ, тревога, депрессия).
Клиническое значение этого небольшого снижения доли быстрого сна действительно неясно и требует дальнейших исследований, однако для врачей, работающих с детьми с расстройствами нейроразвития (аутизм и СДВГ), у которых исходный уровень фазы быстрого сна может быть снижен, это наблюдение может стать важным в поиске новых путей лечения.
Текст: Юлия Баимова
Juginovic A, Rodman L. Melatonin Use and Polysomnographic Sleep Architecture in Children. JAMA Netw Open. 2026; 9(8): e2626983. doi:10.1001/jamanetworkopen.2026.26983
