Забывать оказалось сложнее, чем вспоминать

Ученые выяснили, что человек тратит больше умственных усилий на попытки что-то забыть, чем на процесс запоминания. Такую любопытную особенность обнаружили исследователи из Техасского университета в Остине и опубликовали свои выводы в Journal of Neuroscience.

Credit:Jack Moreh/Stockvault

Оказалось, на то, чтобы забыть негативные эмоции и опыт, мы тратим гораздо больше сил, чем некоторым другим действия – к примеру, на запоминание чего-либо. При этом доподлинно известно, что воспоминания не представляют собой некую статичную структуру – их можно назвать динамичной мозговой конструкцией, которая трансформируется и реорганизуется со временем. При этом сам мозг постоянно запоминает, перезаписывает и забывает информацию, большая часть чего происходит во время сна.

«Мы можем фактически отказываться от воспоминаний, которые вызывают неадекватные реакции – к примеру, различные травматические реакции. Именно так люди могут реагировать на новый опыт другими, «адаптивными» способами, – рассказывает Джарод Льюис-Пикок (Jarrod Lewis-Peacock), один из ведущих авторов работы. – Десятилетние исследования показали, что у нас есть возможность добровольно что-то забыть – но как именно наш мозг это делает, все еще не до конца ясно. Как только мы изучим этот механизм и разработаем способы управления им, появится возможность разработать и методы лечения, которые помогут людям избавиться от нежелательных воспоминаний».

В рамках эксперимента с использованием фМРТ группе взрослых людей показывали различные изображения лиц и сцен, прося их забывать или запоминать картинки. По итогам выяснилось, что люди не только могут контролировать свою «забывчивость», но и тратят больше сил на это – томограф фиксировал умеренно повышенную активность мозга в перцептивных и сенсорных областях. Также выяснилось, что участники легче забывали эпизоды, связанные для них с какими-либо негативными эмоциями.

Ученые уже начали новое исследование с использованием нейробиоуправления. Они хотят отследить, сколько именно внимания уделяется определенным типам воспоминаний.

Текст: Алексей Гоян

More is less: increased processing of unwanted memories facilitates forgetting by Tracy H. Wang, Katerina Placek and Jarrod A. Lewis-Peacockin Journal of Neuroscience. Published 11 March 2019, 2033-18;

DOI: 10.1523/JNEUROSCI.2033-18.2019